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實用科普

運動康復(fù)門診·第十期丨它是造成腰背痛的臨床常見病,但卻很少有人熟悉!

腰酸背痛

不只是中老年人才會有

不少久坐學(xué)習(xí)、工作的年輕人也都會出現(xiàn)

今天咱們要說的是一種

不太為大家所熟知的、造成腰背痛的

臨床常見病---棘上韌帶炎

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01  帶您了解棘上韌帶炎


什么是棘上韌帶?


人體脊椎骨的后方有一個扁平突起的骨性結(jié)構(gòu)叫棘突,相鄰棘突之間由棘間韌帶相連接,而棘突的表面則附著有一條很長的韌帶叫棘上韌帶,這兩條韌帶主要是防止脊柱過度前屈。


如何產(chǎn)生?

棘上韌帶和棘間韌帶可以通過韌帶的收縮和牽拉而引起脊椎的活動。當(dāng)韌帶收縮的時候,人的脊柱就會被拉直或者后伸,而當(dāng)身體前屈的時候,棘上韌帶和棘間韌帶本應(yīng)該放松,但因為長時間前屈,會導(dǎo)致棘上韌帶與骨組織附著部位長時間受牽拉,從而發(fā)生炎癥,引起疼痛,于是棘上韌帶炎就發(fā)生了。

臨床表現(xiàn)

棘上韌帶炎表現(xiàn)為背痛或腰痛,痛點和壓痛常局限于棘突或棘上韌帶的某一小點。勞累或者受涼后腰痛加重,彎腰時腰痛加重,休息后癥狀可以緩解。

康復(fù)方案

◆ 高能激光:緩解疼痛、肌肉痙攣,促進(jìn)肌肉組織放松,改善局部血液循環(huán)。

◆ 沖擊波治療:松解病灶組織粘連,改善局部血液循環(huán),尤其適用慢性軟組織疼痛。

◆ 小針刀治療:松解骨肉,鎮(zhèn)定止痛

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遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院

開設(shè)運動康復(fù)門診

專為運動愛好者、職業(yè)運動員、骨科術(shù)后患者

提供專業(yè)的康復(fù)方案


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運動康復(fù)門診丨主任簡介


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潘宇丨主任醫(yī)師 教授

 出診時間:周一、周二 

從事臨床及教學(xué)工作34年,擅長皮針、撥針、體針、頭針、耳針等各類針法,運用“中醫(yī)湯劑+針灸+針刀+康復(fù)”四位一體的中西醫(yī)結(jié)合方式,調(diào)理頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)疾病、骨關(guān)節(jié)損傷、腱鞘炎、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、強(qiáng)直性脊柱炎等。

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張明丨主任醫(yī)師

 出診時間:周一至周五 

從事康復(fù)、中醫(yī)臨床工作10余年,擅長運用中醫(yī)外治法及物理技術(shù)調(diào)理中風(fēng)后遺癥、軟組織損傷、慢性腎小球腎炎、慢性腎功能不全等腎內(nèi)科疾病,尤其擅長使用沖擊波技術(shù)治療運動損傷、原發(fā)性痛經(jīng)、慢性前列腺炎。

運動門診科普丨往期推薦

前九期我們講到了

髂脛束綜合征、足底筋膜炎

跟腱炎、鵝足肌腱炎、韌帶損傷

踝關(guān)節(jié)扭傷、腘繩肌拉傷

【推薦閱讀】

第一期:愛跑步的人看過來!總是腿疼怎么辦?

第二期:老師、銷售員、跑步愛好者看過來?

第三期:中西醫(yī)結(jié)合如何調(diào)理跟腱炎?

第四期:膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛,當(dāng)心鵝足肌腱炎!

第五期:這類人群請注意膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷!

第六期:腳扭了怎么做?千萬別大意

第七期:腘繩肌拉傷的康復(fù)方案

第八期:腿疼腿麻不一定是腰椎盤突出癥

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