欧美日产国产精品|99久久精品成人免费|日本午夜免费福利视频|国产第页日本草草影院香蕉|一级毛片在线完整免费观看|中文字幕一区二区三区三级|久久久久国产一级毛片精品版|日本久久精品亚洲一区二区香港

歡迎訪問(wèn)遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院 今天是
 
您現(xiàn)在的位置:實(shí)用科普 >

實(shí)用科普

運(yùn)動(dòng)康復(fù)門(mén)診·第九期丨網(wǎng)球肘的好發(fā)人群及如何康復(fù)

網(wǎng)球肘

又稱肱骨外上髁炎

是因外傷、慢性勞損導(dǎo)致的

前臂部分肌肉

與肱骨外上髁連接處的無(wú)菌性炎癥

其實(shí)質(zhì)是

肌腱組織的退行性改變

最有特點(diǎn)的表現(xiàn)

就是擰毛巾時(shí)疼痛明顯

休息后疼痛可緩解

圖片

01   帶您了解網(wǎng)球肘

好發(fā)人群

◆ 運(yùn)動(dòng)員:尤其是揮舞球拍的運(yùn)動(dòng)員,也見(jiàn)于高爾夫球手、擊劍運(yùn)動(dòng)員和其他運(yùn)動(dòng)員。

◆ 體力勞動(dòng)者:用手工作的人患網(wǎng)球肘的風(fēng)險(xiǎn)更大,如水管工、油漆工、園丁、廚師、辦公室上班族、木匠、家庭婦女等。

◆ 外傷患者:直接擊中肘部導(dǎo)致肌腱腫脹也會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)球肘,不過(guò)這是一個(gè)不太常見(jiàn)的原因。

臨床表現(xiàn)

 肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛,疼痛有時(shí)可向上或向下放射,肱骨外上髁有局限性壓痛點(diǎn)。

◆ 手部握力減退,用力抓握如擰毛巾等動(dòng)作會(huì)使疼痛加重。

◆ 肘關(guān)節(jié)屈伸不受影響,但前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)疼痛,嚴(yán)重者伸指、伸腕時(shí),疼痛加重。

康復(fù)方案

◆ 物理治療:如使用肘托或肌內(nèi)效貼等,改善肌肉功能,有助于愈合。

◆ 沖擊波治療:松解病灶組織粘連,改善局部血液循環(huán),尤其適用慢性軟組織疼痛。

◆ 小針刀治療:松解骨肉,鎮(zhèn)定止痛

溫馨提示:

1、網(wǎng)球肘以保守治療為主,只要堅(jiān)持足夠的時(shí)間,大部分患者預(yù)后效果良好。

2、除了網(wǎng)球肘外,還有其他幾種導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的原因,包括關(guān)節(jié)不穩(wěn)、肘關(guān)節(jié)炎,橈管綜合征,和頸椎神經(jīng)根病變。如果網(wǎng)球肘的癥狀不典型,或是治療后沒(méi)有明顯改善,則通常考慮這些情況。

遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院

開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)門(mén)診

專為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、骨科術(shù)后患者

提供專業(yè)的康復(fù)方案

運(yùn)動(dòng)康復(fù)門(mén)診丨主任簡(jiǎn)介

圖片

潘宇丨主任醫(yī)師 教授

 出診時(shí)間:周一、周二 

從事臨床及教學(xué)工作34年,擅長(zhǎng)皮針、撥針、體針、頭針、耳針等各類(lèi)針?lè)?,運(yùn)用“中醫(yī)湯劑+針灸+針刀+康復(fù)”四位一體的中西醫(yī)結(jié)合方式,調(diào)理頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)疾病、骨關(guān)節(jié)損傷、腱鞘炎、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、強(qiáng)直性脊柱炎等。

圖片

張明丨主任醫(yī)師

 出診時(shí)間:周一至周五 

從事康復(fù)、中醫(yī)臨床工作10余年,擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)外治法及物理技術(shù)調(diào)理中風(fēng)后遺癥、軟組織損傷、慢性腎小球腎炎、慢性腎功能不全等腎內(nèi)科疾病,尤其擅長(zhǎng)使用沖擊波技術(shù)治療運(yùn)動(dòng)損傷、原發(fā)性痛經(jīng)、慢性前列腺炎。

運(yùn)動(dòng)門(mén)診科普丨往期推薦

前八期我們講到了

髂脛束綜合征、足底筋膜炎

跟腱炎、鵝足肌腱炎、韌帶損傷

踝關(guān)節(jié)扭傷、腘繩肌拉傷

【推薦閱讀】

第一期:愛(ài)跑步的人看過(guò)來(lái)!總是腿疼怎么辦?

第二期:老師、銷(xiāo)售員、跑步愛(ài)好者看過(guò)來(lái)?

第三期:中西醫(yī)結(jié)合如何調(diào)理跟腱炎?

第四期:膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛,當(dāng)心鵝足肌腱炎!

第五期:這類(lèi)人群請(qǐng)注意膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷!

第六期:腳扭了怎么做?千萬(wàn)別大意

第七期:腘繩肌拉傷的康復(fù)方案

第八期:腿疼腿麻不一定是腰椎盤(pán)突出癥

醫(yī)院地址:遼寧省葫蘆島市龍港區(qū)政府旁(錦葫路76號(hào))
聯(lián)系電話:0429-8010595 0429-8010555 軍人品質(zhì),服務(wù)可靠的白帽優(yōu)化網(wǎng)提供建站授權(quán)技術(shù)支持!
Copyright 2018-2024 ? 格萬(wàn)姆遼寧中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院有限公司 All Rights Reserved 遼ICP備2021006990號(hào)-1 遼公網(wǎng)安備21140302000250號(hào) 遼寧中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院最新消息:優(yōu)質(zhì)服務(wù)·護(hù)理先行丨我為患者做點(diǎn)事

本站圖版文字視頻這類(lèi)版權(quán)聲明:遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院無(wú)法鑒別所上傳圖片文字視頻等知識(shí)版權(quán),如果涉獵侵犯版權(quán)或違法內(nèi)容,請(qǐng)及時(shí)通知聯(lián)系本站法務(wù)138-4016-4561,官方將在第一時(shí)間及時(shí)刪除!

掃一掃,加QQ咨詢

服務(wù)熱線

0429-8010595

庆云县| 将乐县| 景泰县| 米脂县| 宁国市| 萨迦县| 图们市| 高平市| 德州市| 济阳县| 东安县| 肃宁县| 连江县| 凭祥市| 潍坊市| 玉环县| 竹山县| 赣州市| 沂南县| 临邑县| 盘山县| 邵阳县| 双流县| 邯郸市| 永嘉县| 丰台区| 衡阳县| 柯坪县| 纳雍县| 包头市| 广元市| 浪卡子县| 阿合奇县| 肥乡县| 衡阳县| 界首市| 巴里| 鄂托克旗| 博乐市| 龙江县| 武威市|