歡迎訪問(wèn)遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院 今天是
節(jié)
氣
養(yǎng)
生
2021/08/23
● 秋季是收納肺氣的好時(shí)節(jié) ●
很多人都會(huì)出現(xiàn)這種情況：一快到處暑，就會(huì)出現(xiàn)咽干咽癢、干咳無(wú)痰，經(jīng)常晚上睡覺(jué)剛躺下就開(kāi)始咳、沒(méi)有痰、嗓子又干又癢，檢查肺部沒(méi)什么大問(wèn)題，但就是反反復(fù)復(fù)好不了。不僅自己身體上感覺(jué)不舒服，在目前疫情尚未消除的時(shí)候，總在公共場(chǎng)合這么咳著實(shí)很尷尬...
● 為什么一到秋天就會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？●
中醫(yī)認(rèn)為，秋季燥氣當(dāng)令，為秋季的主氣，稱(chēng)為“秋燥”。五行之中，肺臟屬金，旺于秋季，主呼吸與大氣相通，并與大腸密切相關(guān)，故燥邪最易傷肺，引起咳嗽或干咳無(wú)痰、咽干咽癢、口舌干燥、皮膚干燥、大便干燥等癥，其中以秋季干咳最為明顯。想要不被秋季干咳困擾，強(qiáng)壯肺氣很關(guān)鍵。
中醫(yī)有言：“肺氣一傷，百病蜂起”。人體想要健康，滋養(yǎng)身體的氣血津液就得順利輸送到全身，要想順利通行全身，還需要借助經(jīng)絡(luò)聯(lián)通上下內(nèi)外的作用。在十二條主要經(jīng)絡(luò)中，經(jīng)絡(luò)氣血循環(huán)是以肺經(jīng)為起始的，體內(nèi)化生的氣血必先上注于肺，經(jīng)過(guò)肺氣的推動(dòng)才能流注到十二經(jīng)脈，以滋養(yǎng)身體內(nèi)外，所以中醫(yī)的十二經(jīng)脈的循行也是以肺經(jīng)為首。
因此肺臟的強(qiáng)弱直接關(guān)系著其他臟腑的強(qiáng)弱，并影響著疾病的發(fā)生、發(fā)展和治療，不論是養(yǎng)生保健，或是治病調(diào)理，我們都要保護(hù)好肺臟。
>>>中醫(yī)臟腑推拿
作為將身體經(jīng)穴與中醫(yī)特色推拿手法相結(jié)合的一種療法，經(jīng)絡(luò)推拿通過(guò)辨病證、循經(jīng)絡(luò)、按穴位等特色手法，借助經(jīng)絡(luò)穴位的傳導(dǎo)作用來(lái)達(dá)到調(diào)和營(yíng)衛(wèi)氣血、調(diào)整全身臟腑功能的作用。
特別注意！
經(jīng)絡(luò)推拿講究先辨證，辨虛實(shí)、辨臟腑等，然后再根據(jù)結(jié)果選擇不同的推拿手法，每個(gè)人適應(yīng)癥不同，所以一定要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診治。
處暑節(jié)氣，換季時(shí)節(jié)
冷熱溫涼氣候分化
自然界的陽(yáng)氣由疏泄?jié)u漸趨向收斂
人體的陰陽(yáng)之氣也會(huì)隨之轉(zhuǎn)換
這就需要我們
根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)調(diào)養(yǎng)身體
健康的體魄才是幸福生活的前提
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