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什么是骨關(guān)節(jié)炎？

骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性改變引發(fā)無菌性炎癥為主，并累及整個關(guān)節(jié)組織的最常見的關(guān)節(jié)疾病，最終會發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨退變、斷裂、缺損，甚至整個關(guān)節(jié)面的損害。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、肥大、活動受限，好發(fā)于膝、髖、頸椎和腰椎等負(fù)重關(guān)節(jié)。中老年人群為該病高發(fā)人群，其中65歲以上人群50％以上都患有此病，且女性多于男性。

老寒腿真的

和「寒冷刺激」無關(guān)嗎？

既然寒冷不是骨關(guān)節(jié)炎形成的病因，那為什么很多人都會有“下雨降溫膝先知”的感覺呢？那是因?yàn)橛羞@種感覺的膝蓋，本身已經(jīng)有問題了。

首先，寒冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍皮膚溫度的下降，刺激關(guān)節(jié)周圍血管的收縮，減少關(guān)節(jié)液的分泌，這就相當(dāng)于機(jī)器的齒輪缺乏了潤滑油，本來已經(jīng)坑坑洼洼的關(guān)節(jié)面，摩擦力進(jìn)一步增加，加重磨損和疼痛。同時關(guān)節(jié)液減少，關(guān)節(jié)軟骨會缺少營養(yǎng)滋潤，再加上周圍的血液循環(huán)變緩慢，炎癥代謝物質(zhì)更加難以清除，最后共同作用產(chǎn)生疼痛、不舒服的癥狀。

所以關(guān)節(jié)不好的朋友，對于溫度的變化可能特別敏感，應(yīng)該注意保暖。

骨關(guān)節(jié)炎如何治療？

骨關(guān)節(jié)炎可以根據(jù)不同的發(fā)病部位，采取不完全相同的治療方法。多數(shù)患者采取保守治療方法，應(yīng)用口服、外用抗炎鎮(zhèn)痛藥物，嚴(yán)重者可以配合關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉治療，在此基礎(chǔ)上使用針灸、推拿、電療等物理治療方法，可以獲得更好的治療效果。

骨關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防

·相對嚴(yán)格的控制患者體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，延緩關(guān)節(jié)退化；

·避免出現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)膭幼骱瓦\(yùn)動，防止關(guān)節(jié)損傷加重；

·適當(dāng)保護(hù)患病關(guān)節(jié)，利用護(hù)膝等器材對關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)保護(hù)，多穿具有減震作用的運(yùn)動鞋，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；

·經(jīng)常食用新鮮應(yīng)季的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、蘿卜、西瓜等，減輕炎癥反應(yīng)，起到輔助治療的作用。

 特別提示 

如出現(xiàn)癥狀或懷疑自己

可能患有骨關(guān)節(jié)炎，應(yīng)及早就醫(yī)

絕大多數(shù)患者

通過治療都能夠有效控制

疾病發(fā)展，甚至治愈

在治療骨關(guān)節(jié)炎過程當(dāng)中

針對口服藥物

一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用

嚴(yán)格控制藥物劑量

防止發(fā)生藥物過敏、藥物中毒等情況